Hookah arba Vape: kuris yra saugesnis sveikatai

Stipriausia priklausomybė nuo rūkymo yra įsišaknijusi tolimoje praeityje. Tabako rūkymo malonumui daugelį metų žmonės yra pasirengę nuodinti savo kūnus. Tačiau daliai su žalingu įpročiu dažnai nėra taip paprasta: kaltas yra nuolatinis fizinis ir psichinis nikotino priklausomumas, kuris formuojamas per metus. Ne visi turi pakankamai valios iš karto išeiti iš cigarečių, daugelis ieško „alternatyvių“ variantų: nikotino pleistrų, kaljano ir elektroninių cigarečių (kitaip). Kaljano ir vape šalininkai vienbalsiai teigia, kad jis yra visiškai saugus sveikatai ir ne mažiau patenkina nei rūkyti cigaretes. Pažiūrėkime, kas yra kenksmingesnė: kaljanas ar vape, ir kokiu pagrindu jie dirba.

Elektroninės cigaretės principas

Vape iš esmės yra elektroninis garų generatorius, išvaizda ir veikimo mechanizmas, panašus į inhaliatorių. Įvairūs gamintojai siūlo skirtingus elektroninių cigarečių dizainus, tačiau dažniausiai šiuolaikiniai garų prietaisai susideda iš dviejų pagrindinių elementų - akumuliatoriaus režimo ir purkštuvo.

Akumuliatorius gali būti dviejų tipų: dėžutė mod ir mechaninė mod. Pirmasis tipas pateikiamas kaip metalinis cilindras, kurio viduje yra lenta. Tokiu atveju vartotojas gali automatiškai reguliuoti išėjimo galią, spiralės apvijos atsparumą, sužinoti akumuliatoriaus įkrovos lygį. Mechaniniu režimu, kaip rodo pavadinimas, įtampa tiekiama mechaniniu būdu, paspaudus mygtuką.

Tačiau čia turite būti atsargūs reguliuojant spiralės ir išėjimo galios varžą: neteisingas nustatymas gali sukelti akumuliatoriaus sprogimą.

Antroji svarbi elektroninės cigaretės dalis yra purkštuvas arba garintuvas. Tai yra specialus vienetas, kuriame vyksta skysčio išgarinimas ir tolesnis perėjimas prie garų agregacijos būsenos. Dažniausiai purkštuvas yra dviejų tipų: klasikinis skystį ir lašelius garinantis bakas - spyruoklė su medvilnės tamponu, įmirkytu nedegiame skystyje, kuris, sukdamasis karštu, šį skystį paverčia garais. Tiesą sakant, atomizatorių klasifikavimas yra sudėtingas ir platus, visos veislės turi savo niuansus dizaino ir taikymo būdų atžvilgiu.

Vape prietaiso veikimo principas yra gana paprastas. Skysčiu impregnuotas garintuvas yra tiekiamas su srovėmis. Srovė šildo ritę iki norimos temperatūros, tada skystis išgaruoja purkštuve. Talpykloje skystis suvartojamas tolygiai, o Dripke srautas yra daug stipresnis, tačiau susidaro neįtikėtinas storas garų kiekis.

Kaip veikia kaljanas

Hookah, skirtingai nei vape, turi tūkstančio metų istoriją. Jo konstrukcija susideda iš penkių pagrindinių dalių: dubenėlį, anglies, lėkštutės, kolbos ir žarnos. Tokiu atveju tabakas yra dedamas į specialią „Chilim“ puodelį. Virš jo užsidega anglies. 200 laipsnių šildomas oras eina į dubenį per folijos skyles. Nuo skylių skaičiaus folijoje ir jų dydis priklauso nuo srauto vienodumo ir švaraus oro.

Pavyzdžiui, kartais pelenai iš degančių anglių gali prasiskverbti pro orą.

Karštas oras apgaubia tabaką, eina per jį ir mirkomas poromis, o po to aušinamas kasykloje. Į vandens kolbą patenka oro srautas per vandens filtravimą (vanduo užima kai kurias kenksmingas medžiagas ir priemaišas), o paskui generuojamas garas išsiunčiamas į žarną. Pasirodo, naudojant vandenį, žmogus įkvepia dūmus, išvalo nuo kenksmingų priemaišų ir toksiškų degimo produktų.

2013 m. Rūkymo ir kilimo pramonėje atsirado nauja koncepcija - elektroninis kaljanas. Pirmą kartą „Starbuzz“ organizacijos savininkas, kuris gamina gana populiarų ir firminį tabaką vandeniui, pranešė apie šį neįprastą naujumą. Tuo pačiu metu ši bendrovė pradėjo parduoti elektronines cigaretes, suformuotas kaip kabliukai kaljano vamzdžiams su keičiamomis skonio kasetėmis. Skoniui jie priminė lygiai tokį patį, kaip ir firminio tabako, skonį, bet nikotino. Vėliau paaiškėjo, kad iš esmės elektroninė kaljanas iš esmės nesiskiria nuo elektroninės cigaretės. Vienintelis pastebimas skirtumas yra tas, kad nereikia savarankiškai papildyti skysčio, nes prietaisas veikia pagal kasečių keitimo principą.

Kokie yra Vape ir hookah privalumai

Žinoma, efektyviausias būdas mesti rūkyti yra nutraukti bet kokio tipo rūkymą visiems laikams ir nesinaudoti alternatyvomis. Tačiau daugelis žmonių stengiasi nešioti vandenį ir vapą iš noro jį pakeisti cigaretėmis, o malonumu ir atsipalaidavimu. Apsvarstykite teigiamus senovės kalnų, kuriuos mūsų tolimieji protėviai buvo mėgavę, savybes, ir naujai paplitusį garingumą.

1. Žymiai mažiau žalos sveikatai nei iš įprastinių cigarečių. Vape galite savarankiškai kontroliuoti nikotino skysčio kiekį arba net pasirinkti parinktis su minimaliu šios medžiagos kiekiu. Be to, vape nepalieka geltonos plokštelės ant dantų ir nemalonaus kvapo ant odos ir drabužių.
2. Vandens filtru dėka dūmai išvalomi nuodingomis medžiagomis, o nikotino kiekis taip pat sumažėja. Taip pat sumažinamas kenkėjiškų kaljanų dūmų poveikis organizmui. Tabakas, naudojamas kaljanas, nėra popieriaus (skirtingai nei cigarečių tabakas), o tai reiškia, kad kenksmingi jo degimo produktai nepatenka į kūną.
   

3. Ir Vape, ir Kaljanas yra oficialiai leistini įstatymu. Ir pirmasis gali būti rūkomas (ar greičiau, sklindantis) bet kur, net ir patalpoje. Tokie įrenginiai negali pakenkti kitų sveikatai jums, o cigarečių dūmai yra kenksmingi net įkvėpus. Nėra nieko, kad egzistuoja terminas „pasyvus rūkalius“.
4. Daugelis naudoja kalnų vandens įrenginį kvėpavimo pratimai. Norėdami tai padaryti, galite įpilti į kolbos vandenį, naudingą vaistinę ar žolelių infuziją. Atsparumo jėgą nustatykite kolboje pasirinkdami reikiamą skysčio lygį. Taigi, kaljanas gali puikiai atlikti simuliatoriaus Frolovo vaidmenį.
5. Kai jūs naudojate vape ir hookah, jūs visiškai apsaugoti nuo gaisro pavojaus. Elektroninės cigaretės veikia ant akumuliatoriaus, taigi jums tikrai nereikės naudoti atviros ugnies.
6. Kvapas, kai rūkymo prietaisai garams ar kalakai yra daug malonesnis nei cigarečių dūmai - palaima, „skanių“ skysčių ir rūkymo mišinių asortimentas dabar yra labai turtingas.
   

Tiesą sakant, ne viskas yra tokia nekenksminga

Nepaisant to, kad garų įrenginiuose ir įprastuose kaljanuose degimo procesas neįvyksta, o vartotojas yra maksimaliai apsaugotas nuo kenksmingų medžiagų patekimo į kūną, ne viskas yra tokia rožinė. Elektroninių cigarečių vartojimas ir malonūs susirinkimai su kaljano dūmų įkvėpimu nėra tokie saugūs, kaip atrodo (nors žala iš jų yra nepalyginama su tradicinės rūkymo žala).

1. Be nikotino, gautoje garų poroje yra nedideli kiekiai. įvairių metalųmedžiagos, susidariusios dėl propilenglikolio ir glicerino, taip pat arseno, suskirstymo. Taip, jie patenka į kūną kuo mažesnėmis dozėmis, bet gali potencialiai sukelti destruktyvius procesus. Pavyzdžiui, diacetilas veda prie plaučių audinio skiedimo.Garų įkvėpimas taip pat gali sukelti plaučių emfizemą laikui bėgant, kuris, jei yra kitų neigiamų veiksnių ir paveldimas polinkis, gali sukelti vėžį, trachėjos ligas, gerklų ir širdies ir kraujagyslių ligas.
2. Taip pat ne visada žinoma tiksli skrandžio užpildymo skysčio sudėtis. Iš tiesų, jame gali būti daug daugiau nikotino ir kitų nedeklaruotų medžiagų, nei nurodyta etikete. Dėl to, kartu su sudrėkintu garu, nesaugūs komponentai įsiskverbia giliai į bronchus ir plaučius.
3. Hookahs dažnai rūkasi didelėse įmonėse, savo ruožtu perduoda kandiklį viena kitai, o tai reiškia infekcijos rizika (herpes, hepatitas B ir tt). Šiuo atveju geriau apsaugoti save iš anksto, nebūkite tingus keisti kandiklius ir naudoti vienkartinius patarimus.
4. Rūkaliai, perėję prie garų ar kaljano, patenka į daug mažesnę nikotino dalį. Tai skatina juos. rūkyti daug dažniau, sudaro kitą priklausomybę. Kartu su padidėjusiomis nikotino dozėmis į kūną patenka tabako degimo produktai, pvz., Azoto ir anglies oksidai.
5. Tiek Vape, tiek Kaljanas turi labai malonų aromatą ir skonį vilioja paaugliuskurie niekada nenaudojo cigarečių. Rezultatas yra priklausomybė nuo tariamai nekenksmingo garo ar kaljano dūmų naudojimo. Pradinis jaudulys palaipsniui tampa įpročiu, o tada jauni žmonės patenka į „tikras“ cigaretes ir netgi narkotines medžiagas. Jaunimo kaljanų partijose dažnai būna ta, kad vietoj vandens ir pieno į kolbą įpilama alkoholinių gėrimų, o į rūkymo mišinį pridedama tabako ir marihuanos, kuri neabejotinai kenkia organizmui.

Priklausomybė nuo Vape ir Kaljano

Žinoma, pagrindinė priežastis, dėl kurios atsirado priklausomybė tiek užvažiuojant voką, tiek ir rūkant kalną, yra nikotino kiekis viename ar kitu kiekiu. Priklausomybės atsiradimą ir vystymąsi lemia rūkymo dažnis. Klasikinių cigarečių atveju viskas aiški: po kelių rūkymo atvejų ranka pradeda netyčia pasiekti pakuotę.

Šioje srityje vandens saugykla yra saugesnė, todėl priklausomybės vystymasis yra beveik neįmanomas. Jūs turite sutikti, kad reikės daug laiko, kad tinkamai paruoštų ir rūkytų kaljaną, ir suaugusiųjų darbo žmogus vargu ar gali jį naudoti daugiau nei vieną kartą per dieną. Aukštos kokybės kaljanas turi didelę kainą, o jei užsakysite šią paslaugą restorane ar kavinėje, turėsite išsisukti. Dauguma kaljano mėgėjų leidžia sau įkalbėti ceremoniją tik retkarčiais, pavyzdžiui, atostogų metu, savaitgaliais kompanijoje. Kodėl gi ne kartą praleisti laiką? Tai nesukelia priklausomybės, bet tik prisideda prie atsipalaidavimo, mažina nerimą ir nuotaiką.

Tačiau priklausomybės vystymosi požiūriu vape yra daugiau pavojaus. Kalbant apie dažnumą ir paprastumą, rūkymas elektroninėmis cigaretėmis beveik nesiskiria nuo įprastinio rūkymo. Nerimas patyręs rūkalius „Vape“ padės peržiūrėti savo požiūrį į rūkymą ir atkreipti dėmesį į „sparčiai didėjančią“. Bet tas, kuris niekada nerūkė įprastų cigarečių, pradėdamas vape, galiausiai sukurs nesveiką prisirišimą prie nikotino.

Ar vape ir kaljanas padeda atsisakyti cigarečių?

Ar galima visiškai nustoti rūkyti, eikite į alternatyvas, pvz., Kaljaną ar garą? Gana, tačiau ši situacija yra geriausias padėjėjas. Pirma, gausite nedidelis nikotino kiekis, todėl tam tikras pasitenkinimas rūkymu. Antra, nuotaika iš karto padidės, nerimas išnyks ir stresas sumažės. Kiti kenksmingi komponentai, esantys skystyje degalų papildymui, kartu su garais pateks tik į nedidelius kiekius. Bet kokiu atveju, jūs turėsite asmeniškai kovoti su priklausomybe nuo nikotino vartojimo, tačiau per šį laiką bus daug mažiau žalos rūkant.

Tačiau, norint naudoti kaljaną kaip įprastos cigarečių pakuotės pakaitalą, greičiausiai neveiks. Iš esmės tai reiškia vienkartinį rūkymo nutraukimą. Kaip minėta, kaljanas yra tikras rūkymo ceremonijareikia šiek tiek laiko virti. Taigi, per dieną, jūsų kūnui reikės nikotino, ir jį galėsite gauti su kaljanais tik vakare, po darbo. Dėl šios priežasties visai dienai suteikiamas didesnis stresas ir nervingumas.

Apsvarstykite dar vieną dalyką: vieną valandą įkvėpus kvepiančių kaljanų dūmų, jūs sugeriate maksimalų nikotino kiekį, kurį sudaro viena cigaretė.

Jei niekada nesistengėte rūkyti ir norėtumėte išbandyti susidomėjimą - jokiu būdu nesinaudokite cigarečių paketu, geriau sustabdyti Hookah pasirinkimas. Po to jūs pats nuspręsite, ar tęsti darbą. Ir kadangi pats pasirinkimas bus apgalvotas, priklausomybė neturės laiko formuotis.

Vap ar kaljanas be nikotino

Aistringi sveikų gyvenimo būdų šalininkai jau seniai atrado be tabako mišinių naudojimą kaljano ir vyno užpildymo skysčiuose, kuriuose nėra nikotino. Šiuo atveju rūkymo mišiniuose nebėra tabako lapų, bet daržovių sudedamosios dalys, pavyzdžiui, runkelių arba stiebų, auginamų cukranendrių. Juose nėra nikotino, sveikatai kenksminga rizika yra minimali, o tai reiškia, kad galite saugiai pramogauti save ir kitus su skaniais dūmais ir atlikti vadinamąjį „atsipalaidavimą“. Tas pats pasakytina ir apie nikotino neturinčius skysčius, skirtus elektroninėms cigaretėms ir elektroninėms kalakutėms. Tačiau vis dar nėra mokslinio patvirtinimo, kad šie įrenginiai yra visiškai saugūs - nepakanka statistikos ir numerių. Galų gale, neseniai rinkoje atsirado garų prietaisai, ir dar per anksti nuspręsti, kiek jie yra kenksmingesni nei kaljanai ir įprastos cigaretės.

Viena vertus, akivaizdu, kad vandens garavimas nesukels žalos organizmui. Kita vertus, nereikia pamiršti, kad glicerinas, propilenglikolis ir įvairūs parfumerijos aromatai nėra skirti nuryti. Be to, šildymo procese aromatinė esmė susilpnėja toksiški elementai, kuris laikui bėgant gali sukelti daugelio kvėpavimo takų ligų vystymąsi.

Išsamiai išnagrinėjome, koks yra skirtumas tarp kaljano ir vape. Žinoma, jei nuspręsite nutraukti ilgalaikį rūkymą, kaljanas ar elektroninė cigaretė bus geras pasirinkimas kovojant su priklausomybe. Nepaisant to, yra suvokimas, kad toks lengvas rūkymas, kaip vape, kalba tik apie asmens silpnumą ir nesugebėjimą nutraukti priklausomybę kartą ir visiems laikams.